Düşük yağlı kızartma fıstık sosu-gluten tamamen bir hile bileşeni

Bu, Sabra Dipping Co, LLC adına benim tarafımdan yazılmış sponsorlu bir yayın. Socialspark için. Tüm görüşler% 100 benim.

En yeni videolarım

Golden Retriever haplarını almayacak!

Daha fazla video

0 saniye 2 dakika, 19 saniye

Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 4.
01:21

Canlı
00:00
08:21
02:19

Humusun önemli bir hayranı olduğumun bilincinde olabilirsiniz. beğen.

Aynı şey Sriracha ile de belirtilebilir. (Bkz: 1 Nisan Sriracha Diyetim.)

Ama üçüncü tercih ettiğim sos fıstık sosu. Basit bir fıstık sosu tarifi, gün içinde RER’de yaptığım ilk şeylerden biri olduğuna inanıyorum.

Fıstık sosunun daha sağlıklı bir versiyonu için tercih ettiğim tüm şeyleri entegre etmek için bu konseptim vardı. Fıstık tozunu kullandığımdan beri yağda daha düşük – ancak isterseniz ‘gerçek’ PB kullanabilirsiniz. Ayrıca, soya sosu yerine hindistancevizi aminos kullandığım için gluten ve soya tamamen ücretsiz. Boom. Herkes kazanan.

Humus ile fıstık sosu tarifi

Vegan. Glütensiz. Soya ücretsiz. Muhteşem sos.

İçindekiler:

5oz Sabra Humus (yarım 10 oz kap)

4 TB. Pb veya fıstık tozu

3 TB. Hindistan cevizi aminos veya soya sosu (SS gluten vardır, bu yüzden gerekirse bir alternatif kullanın!)

1-2 TB. Sriracha veya ben iseniz çok daha fazlası

10 damla sıvı stevia veya 1 TB. Şeker, tatmak için çok daha fazlası

3 TB. su ince*

Talimatlar: Ağzınızdaki tüm bileşenleri karıştırın ve bir kasenin etrafında sallayın. Tercih edilen kalınlığa çok ya da çok su ekleyin. Gluten tamamen ücretsiz bir yemek için pirinç erişteleri üzerinde servis yapın. Fıstık ile süsleyin. Zevk almak!

Ben bazı pirinç erişte yanı sıra pişirme eklenen brokoli sonuna doğru kaynatın. Sonra, her şeyi sos ile fırlattım ve çok daha fazla fıstıkla süsledim.

İpucu: Makarna suyunun birkaçını kurtarabilir ve isterseniz sosu inceltmek için kullanabilirsiniz.

Soru: Tercih ettiğiniz sos nedir?

Facebook’ta Sabra gibi

Bana çalışma kitabını gönder

2SAVE

Paylaşmak önemsemektir!

2
Toplu iğne

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *