Bu öğleden sonra Ben’in olağanüstü mantıdan birkaç ısırık aldım ve gitmek için yeşil bir smoothie yaptım. Bunu grubuma giderken vurdum. Bugün yaralı listeyle koştum, bu yüzden gerçekten “koşmadım”. Biliyorsun?
Eve geldiğimde sahip olduğum en hızlı şeyi yaptım – dondurulmuş bir yemek. TJ’in fıstık sosu ve kaju fıstığı ile tepesinde bir salata ile eşleştirdim. Garip olduğunu biliyorum, ama yalın mutfakları seviyorum. Sanırım küçük Katolik okulumun olmadığı için “kafeterya gıdaları” boşluğunu dolduruyor ve her zaman büyümesini idealize ettim. Rastgele. Biliyorum.
En son videolarım
Koşucular için 4 dakikalık alt vücut egzersizi
Koşucular için beş alt vücut egzersizi! Bacaklarınız, kalçalarınız ve kalçalarınız için bu hızlı kuvvet antrenmanını evde deneyin. Ekipmana gerek yok.
Glute köprü
Eşek Kicks – Alternatif kenarlar
Kapaklar – Alternatif taraflar
Runeatrepeat.com hakkında daha fazla bilgi edinin
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 49 saniye
Sıradaki
Koşu İpucu Covid19 salgını sırasında sağlıklı kalın
02:25
Canlı
00:00
08:21
04:49
Ben, “Tanrı dondurma snickers’ın yaratıcısını korusun” dedi.
Bence biraz daha düşük bir CAL versiyonu yapmanın bir yolunu bulan kişiyi de kutsamalıyız. Umarım bunları cennette yaparlar!
Ben, Cancun’dayken çok fazla fotoğraf çekmedi çünkü sarhoş oldu. Ancak, kendisi ve arkadaşlarının kiraladığı olağanüstü evlerden birkaçını aldı. Ev süper pahalıydı, ama hepsi yontulmuş 78 tane vardı, bu yüzden her biri sadece 2,50 dolar ya da bunun gibi bir şey vardı …
Asla “gerçek” Meksika’ya gitmediğim için üzgünüm (Ensenada gezileri sayılmaz). Ben çocukken ailem yılda birkaç kez Rosarito ve Tijuana’ya giderdi. Büyük bir anlaşma değildi.
Rastgele gerçek: Ben’in ailelerine söyledikleri tek şeyleri kontrol etmek için FL’ye ilk kez gittiğimde “Ben Meksikalı bir kızla çıkıyor” idi.
Ailenin bir arkadaşıyla tanıştığımda beni karşıladı, “Bu yüzden Meksika’dan geldiğini duydum? !!!” patlayan bir sesle. Bu hala dediğimiz bir iç şaka haline geldi
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Leave a Reply