Son zamanlarda programım “kapalı” çünkü daha sonra kalkıyorum, daha sonra koşuyorum ve kahvaltı süper geç yiyorum! Bu, büyük bir kahvaltı için süper boş olduğum ve günün geri kalanını attığım anlamına geliyor.
Bu sabah koşuma gitmeden önce küçük bir kase Clifford crunch vardı çünkü satışta oldu, sekiz yaşındaymışım gibi hissetmek istiyorum.
En son videolarım
Seyahat Jane Review
Seyahat Jane Portable Urinal İnceleme.
Daha fazla video
0 saniye 8 dakika, 1 saniye
Sıradaki
Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır
03:09
Canlı
00:00
08:21
08:01
Eğitim: Üç yürüyüş molası ile 6 mil yaptım. Sadece olumsuz düşüncelerin bugün kafamı kalabalıklaştırmasına izin verdim ve hiçbir şey için tepeleri çalıştıramadım mı?
Sonra, geri döndüm ve duştan önce bile büyük bir kase yulaf kepeği yaptım ve doğranmış bir fiber bir çubuk ve etrafta yattığım başka bir granola çubuğunun bazı parçaları ile doldurdum. Genellikle yulaf kepeği beni aşırı dolu yapar (mide hissi gibi tuğla gibi). Ancak, bugün hiç dolu değildim ve bundan sonra başka bir kase soğuk tahıl yedim. Şimdi saat 12’ye yakın ve birkaç saat öğle yemeğini geri ittim. Daha önce alarmımı ayarlayacağım ve daha iyi bir programa geri döneceğim. Ben bir sabah insanıyım ve sabahlarımı yatakta boşa harcamaktan nefret ediyorum!
Görüşürüz ?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Mango Yeşil Smoothie Kase Tarifi:
Mango Yeşil Smoothie Kase Tarifi:
Yoğurt ile süper yeşil smoothie tarifi. Sağlıklı Ingredietns ile dolu bir kasede mango yeşil smoothie tarifi
Tahıl Sütü Smoothie tarifi
Tahıl Sütü Smoothie tarifi
Tahıl sütü ve hafif tahıl sütü smoothie tarifi nasıl yapılır. Gerçek Kaliforniya Mi ile kolay lezzetli tahıl sütü tarifi
pirinç ocak tarifinde kolay çelik kesilmiş yulaf
pirinç ocak tarifinde kolay çelik kesilmiş yulaf
Pirinç ocakta yapılan kolay çelik kesilmiş yulaf. Süt, su ve muzlu bir pirinç ocakta pişirilen yulaf ezmesi tarifi. Sağlıklı
plajlar ve krem smoothie kase tarifi
plajlar ve krem smoothie kase tarifi
Yoğurt, şeftali, süt ve ıspanak ile dolu bir kase tarifi proteininde hafif smoothie. Yeşil smoothie kase
3 içerik muz krep tarifi
3 içerik muz krep tarifi
Kolay 3 Malzem Muz Krep Tarifi. Bu hızlı kahvaltı tarifi, muhtemelen zaten Halaştığınız 3 malzemeye sahiptir.
Kolay kahvaltı fırında patates tarifi
Kolay kahvaltı fırında patates tarifi
Kolay Kahvaltı Pişmiş Patates Tarifi Patates, Lezzetli, Besin yoğun bir sebzedir ve WO’nuzu beslemek için harika bir seçenektir
⚡ Shareaholic tarafından
.
Leave a Reply