Çok uzun zaman oldu çünkü bu çantayı açtığımda söz verdiğimden beri patates kızartması yaşadım (Metod evinde – yakalandı) ve bir tane yedim, benim İlk olarak inanılıyordu, “Bunlar tıpkı patates kızartması gibi!” Kesinlikle son derece heyecanlandım ve en az bir ve yarım porsiyon, belki de daha fazla ilerledim?
Bu öğleden sonra atıştırmalıkla ağır olduğumdan beri vücudumu dinledim ve daha hafif bir akşam yemeği yaptım. Başlamak için peynir ile birkaç kraker vardı.
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Dergisi 4. Gün İnceleyin
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Biz Yabancılar İnceleme
09:42
Canlı
00:00
08:21
01:21
Ve gençler bölüm tabağında bir atıştırmalık plaka yaptı. Yetişkin bir yetişkinin normal, gıda dışı blog yazar durumları altında bu plakadan çıktığını görseydim, onlarla ilgili bir sorun olduğuna inanırdım. Üzgün.
Çikolata yemem ve o zaman en önemli kaybedenleri görmem talihsiz mi? Biraz inanıyorum …
Ben ve her ikisi de daha hafif bir akşam yemeği yediğim için biraz daha sonra aç oldu, o yemek yerken onu göz ardı etmeye çalışıyordum, ancak bir atıştırmalık aldım. Biraz PB ile bir parça ekmek vardı, fotoğraf yok.
Bir yığın daha iyi hissediyorum, ancak bir nedenden ötürü boğazımın kaşıntısı vardı, her zaman geçemez ve onu “çizmek” için öksürmeye devam ediyorum. Kehanet
Bir yeme durumunun adı olmadığında – Birkaç yıldır terapideydim ve asla resmi bir yeme bozukluğu teşhisi konmadım. Terapistim “düzensiz yemek yeme” olduğunu belirtmek için kullandı, ancak bunun için resmi bir isim yoktu. Kontrol ettiğinizde veya başka birinin tam olarak aynı pozisyonda olduğunu/duyduğunu duyduğunuzda tam olarak ne kadar doğruladığınız kavramınız yoktur.
“Aksi belirtilmeyen yeme koşulu” olan bir geçmişiniz varsa, bu gerçek hesabı kontrol etti. Yalnız ya da çılgın olmadığınızı anlamak harika.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Leave a Reply