Hey. Pazartesi gibi başka birine hissediyor mu? Göndermek için etsiz bir Pazartesi tarifi düşünüyordum ve sonra önümüzdeki hafta kurtarabileceğimi fark ettim. Güzel, çünkü şimdi en iyi yemek istemiyorum.
Şimdi en iyisini yemek istiyorum. Ama bu her zaman.
En yeni videolarım
Yüksek Achiever – İyi Dinleme Kitabı İncelemesi
Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir uyuşturucu bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı bir şekilde gözden geçirilmesi. Yazar tarafından okuyun.
Koşarken, yemek yerken veya insanların yaptığı her şeyi dinlemek kolay kitap.
Daha fazla video
0 saniye 6 dakika, 12 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 6
01:19
Canlı
00:00
08:21
06:12
Bu sabah lezzetli protein ve kafein dolu smoothie benim de lezzetli bir süzme peynir/tahıl/mango kombinasyon vardı. Ananas süzme peynirine takıntılıyım. Annem bana hamile kaldığında bir ton meyve ve CC yediğini söylüyor, bu yüzden kader.
Gluten tamamen ücretsiz ama hala porsiyon başına 5 gram lif var Erewhon bu tahıl üzerinde boğuluyorum. Gluten tamamen ücretsiz seçeneklerle kötü bir şey – çoğu zaman tam buğday seçeneklerine kıyasla lif ve protein departmanında gerçekten eksik. Bu nedenle, yasal bir alerjiniz olmadığı sürece G-Free malzemelerine geçmek en uygun değildir. Benim .02 $.
Ayrıca. Salata. Ve TV – Bıktım.
Sonra çiğ yemek için yulaf ezmesi kurabiye hamuru yapmaya çalıştım. Ben sadece ruh halindeydim. İyi çıktı, ama müthiş değil, bu yüzden üzerinde çalışıyorum.
Bugün, diyet soda içmenin kilo kaybına yardımcı olabileceğini söyleyen bir çalışma hakkında okudum (sadece içme suyundan daha fazlası). Not – Çalışma Amerikan İçecek Derneği tarafından finanse edildi. İnsanları kilo verme planında iki gruba ayırdılar ve bir grup diyet soda içtiler ve diğeri yapamadılar. İçeri yapan grup çok daha fazla kilo verdi (her iki grup da kilo verdi).
Diyet sodasının gerçekten yardımcı olması değil, kendinize bir tedavi için bir izin vermek ve çok fazla şeyi yasaklamamak çok daha gerçekçi hale getiriyor.
“Kalorileri kesmek ve artan egzersiz çok fazla irade gerektirir. Aynı zamanda, diyet soda gibi – sık sık memnun olduğunuz başka bir şeyden vazgeçmeye çalışmak, kursu kalma yeteneğinizi vergilendirir. Birçok psikolog irademizin sınırlı bir kaynak olduğunu kabul ediyor. ”
Her iki durumda da, içebileceğim daha kötü şeyler var…
Soru: Daha iyi olan ne – kurabiye mi yoksa kurabiye hamuru mu?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Koşmak kilo vermenin en iyi yoludur ama …
Koşmak kilo vermenin en iyi yoludur ama …
Yolculukta kilo ve zevk nasıl kaybedilir. Koşu ile kilo vermek için öneriler. Koşmak ve Goo Hissetmekten NASIL
En İyi Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En İyi Sağlıklı Trader Joe’nun Pumpkin Mevsimlik Gıda Seçenekleri
En iyi sağlıklı tüccar joes kabak yiyecekleri. TJ’s Like Pecan Pockets’ten en iyi mevsimlik yiyeceklerin bu turuna göz atın
Cipslerde kriket cips-deneyen kriket proteini video
Cipslerde kriket cips-deneyen kriket proteini video
Kriketlerden yapılmış cips. Bugs Protein Cips incelemesi yiyin. Kriket protein tozu ile yapılan kriket cipsleri deniyorum –
6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri
6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri
Sağlıklı ve kolay bir 6 toplantıKendi protein atıştırmalık kutularınızı DIY için farklı yollar! Yemek hazırlığınızın bu bölümünü yapın
Çikolatalı kurabiye hamuru gece yulaf tarifi
Çikolatalı kurabiye hamuru gece yulaf tarifi
Çikolatalı kurabiye hamuru gece yulaf tarifi. Bu çok kolay ve lezzetli yulaf kahvaltısı hızlı bir yapı
En iyi dondurulmuş pizza nedir?
En iyi dondurulmuş pizza nedir?
Yeni gluten tamamen ücretsiz dondurulmuş pizza incelemeleri. Sağlıklı pizza seçenekleri ve öneriler. En iyi dondurulmuş pizza nedir?
⚡ Shareaholic tarafından
.
Leave a Reply