Dondurma karbonhidrat, değil mi?

Akşam yemeğinden dolu olmama rağmen dondurucudaki dondurma adımı çağırıyor. Bu yüzden, bir granola bar ve biraz çikolata şurubu ile tepesinde kaldım. Biraz üstte, ancak tam olarak böyle yapıyorum. Hey, yarın için 15 miler var – dondurma karbonhidrat, değil mi ???

Akşam yemeği dünden sadece artıklardı – makarna, fasulye, beyaz peynir ve brokoli. Ben de ekmeği ve hepsini sevdiğim için Ben’in ekmeğinden birkaçını çaldım.
En yeni videolarım

Pysch Ward’daki Güzel Eşim: Bir Anı – Kitap İncelemesi
Pysch Ward’daki Güzel Eşim: Bir Anı
Mark Lukach tarafından

En çok satan Anı’nın Sesli Kitap Değerlendirmesi 2017’yi piyasaya sürdü.

Harika bir dinleme mi?
Sesli olarak sunulan kitabın hızlı bir değerlendirmesini paylaşıyorum.

Amazon’dan:

Akıl hastalığı tarafından yeniden tanımlanan ve sevginin gücünü teyit eden genç bir evliliğin kalp kırıcı ama umutlu bir anısı.

Mark ve Giulia’nın hayatı birlikte bir masal romantizm olarak başladı. On sekizde olduğu gibi düştüler, yirmi dört yaşında evlendiler ve Kısa süre sonra San Francisco’da rüya hayatına başladılar. Ancak Giulia yirmi yedi yaşındayken, neredeyse bir ay boyunca onu psişik koğuşa inen korkutucu ve öngörülemeyen bir psikotik mola yaşadı. Bir gün dinamikti ve aynı zamanda ayarlanmıştı; Bir sonraki, sanrılı ve intihar etti, sevdiklerinin güvenli olmadığına ikna etti.

Soru:
Şimdi hangi kitap veya podcast dinliyorsunuz ??

Sırada ne dinlemeliyim?!

Kitabın bağlantıları ve diğer değerlendirmeler runeatrepeat.com adresindedir.

Daha fazla video

0 saniye 5 dakika, 31 saniye

Sıradaki
Golden Retriever haplarını almayacak!
02:19

Canlı
00:00
08:21
05:31

Yarın sabah 15 değirmen planladım. Bu kadar yalnız koşmak zor mu? Koşmaya devam edecek enerjim olsa bile, kafa filmlerimden bıktım. İşte o zaman “sadece durmalısın” düşünceleri içeri giriyor. Bölgesel koşu grubuyla koşmaya başlayabilirim. Miles yükseldikçe yanımda Ben Bisiklet Gezisi’ne sahip olabilirim – yakıtınızı tutacak birine sahip olmak harika!

Bana çalışma kitabını gönder

Kaydetmek

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Toplu iğne

Paylaşmak

Posta

Paylaşmak

Bunları seçmeye devam edin:

Disney World Maratonu Eğitim Haftası 1

Disney World Maratonu Eğitim Haftası 1

Dopey Zorluk Eğitimi 1. Haftada … Geçen hafta Dopey Zorluğu’nu çalıştırmak için kayıt olmayı seçtiğimde esas olarak şaşırdım

Havalı bir ocakta sağlıklı sıcak çikolata ve DIY Toppings Bar

Havalı bir ocakta sağlıklı sıcak çikolata ve DIY Toppings Bar

Bir grup için basit sıcak çikolata tarifi. Sağlıklı 2 Bileşen Ev veya parti için sıcak çikolata tarifi. tam olarak nasıl sıcak co yapılır

Plajların yanı sıra krem ​​smoothie kase tarifi

Plajların yanı sıra krem ​​smoothie kase tarifi

Yoğurt, şeftali, süt ve ıspanak ile dolu bir kase tarifi proteininde hafif smoothie. Çevre dostu smoothie kase

Yılın En Önemli Maraton Yarışı İfadesi

Yılın En Önemli Maraton Yarışı İfadesi

Walt Disney World Maratonu Goofy Mücadelesi nedir? Dopey Challenge’ın yanı sıra? Bilgi ve tam olarak nasıl seçileceğini tam olarak seçeceğiniz

Dopey Zorluk 2022 (Disney World Run Serisi)Dopey Zorluk 2022 (Disney World Run Serisi)

Sadece Dopey Mücadelesini çalıştırmak için kayıt oldum! Alıcının pişmanlığım yok… ya da şunu söylemeliyim ki, Runner’ın pişmanlığı – henüz. Ben

İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif

İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif

İmkansız burger Teriyaki koşucular için tarif. Yarım maraton koşmadan önce uzun koşu veya yarış öncesi akşam yemeği tarifi

⚡ Shareaholic tarafından

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *