Merhaba Yağmurlu Soğuk-İsh Yarı Maratonu’na eskiden kullandım! Tam olarak nasılsın? Bugün bir bahar temizlik hedefi daha var. Bir istifçi olarak kullandığımı hissediyorum ve şimdi bir atıcıyım (ya da bir istifçinin tersine telefon ederseniz). Evimde normalde kullanmadığım hiçbir şey istemiyorum.
Bazı eşyalarım çok tatlı, ancak bunu ideal olarak kullanmıyorum, müşteri bunu takdir edecek
En yeni videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Günlüğü 4. Gün inceleyin
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 21 saniye
Sıradaki
Bir günde ne yiyorum – Runner Edition
14:26
Canlı
00:00
08:21
01:21
En azından iş arkadaşımın öğle yemeğini bağışlamadım …
Kaynak: Somacards)
Temizlik için atıştırmalıklar… hindistancevizi ile mavi elmas badem ve toplu kutulardan rastgele şeyler. Biliyorsun.
Duxbury Half Marathon’a ne Eskiden
Duxbury Yarı Maratonu, yarışa ne giyeceğimi konusunda bana bir eğri küresi attı. Tam burada düşünmem gereken şey…
A.) Kullanıldığımdan daha sabitti.
2.) Yarışta yağmur yağması tahmin edildi.
C.) Şehir dışı bir yarış olduğu için gerekliliğim ne olursa olsun paketlemem gerekiyordu.
F.) Benzer şekilde kıyafetlerin modifikasyonuna ihtiyaç duyardım çünkü yarı maratondan 6 mil daha fazla çalışacağız.
Yani, ben de giydim …
Procompression Visor. Her zamanki gibi.
Termal kulak kapakları
Adidas tam fermuarlı üst katman
Yeni Denge Uzun Kollu
Hedef Spor Bras Dos
NB Koşu Capris
Hoka bir ayakkabı
En üst katmanı çıkardım ve bir çaylak gibi yarış için midsection’ımı kullandım. Ancak tahmin,% 80 yağmur olasılığını belirtti ve ben de bunu gereksinimine inandım. Neyse ki, yarış sırasında yağmur yağmadı (sadece yarış öncesi millerimizde).
Bir maraton için eğitim hakkında konuşmak…
Tina’nın maraton eğitimi hakkındaki endişelerini burada cevaplıyorum –
Monica III ile Havuç N Kek’de Maraton Talk’a göz atın!
Soru: Fiziksel uygunluk veya koşmak hakkında kimden bahsediyorsunuz?
Bahar temizliği yaptın mı? Bana yardım edebilir misin?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Leave a Reply