Merhaba! Nasıl gidiyor? Sizden ve çevrimiçi koşu arkadaşlarınızdan yeni bir endişem var! Bunlar da bazı büyük endişelerdi! Yumurta donma hakkında, ciddi, çalışan bir hava durumu endişesi ve daha fazlası olan birkaç tane aldım. Bir sorunuz varsa… sorun! E -posta: runeatrepeat@gmail.com veya Instagram’daki yorumlarda bırakın @RuneatrePeat
Ayrıca… bu dün öğle yemeğimdi… Büyük bir fırında patates istiyordum ve bağladım.
En son videolarım
Maraton Eğitim Günü 5
Maraton Eğitim Koşu Blogu – Run Eat tekrar. Eğitim Planı 5. Gün.
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 34 saniye
Sıradaki
6 Ağustos’tan podcast özetleri
07:26
Canlı
00:00
08:21
04:34
Instagram Endişeleri – Mayıs Video 2
İşte tüm cevapları içeren video. Zaman damgasını her endişenin yanına koyacağım, böylece istediğiniz yanıta atlayabilirsiniz… [Sorunun arkasında parantez içinde]
Yosemite yarı maratonu sırasında yağmur/kar hakkındaki endişeleriniz, yumurtalarımla ne yapacağım, ya eşim onları kullanmak istemiyorsa, gençlerimi çalıştıracak mıyım … ! Daha fazla bilgi için yayınlamayı inceleyin!
Daha fazla video
0 saniye 14 dakika, 42 saniye
Sıradaki
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Canlı
00:00
14:42
14:42
Facebook Twitter E-posta Pinterest Linkhtps: //runeatrepeat.com/qa-may-part-will-a-make-my-kids-hun-i-tay-motivated-to-e-healthy/copied
Yosemite yarısı Cumartesi günü kar/yağmur tahmin ediyor! ACK! Neye ihtiyacım var? [00:14]
Katmanlar. Yarış başlamadan önce kuru kalmaya çalışın. Başlamak için bir panço veya suya dayanıklı bir şey giyin.
Temel katmanlarınızı tutun – Ter fitil dişli. Sonra, daha sıcak giysileri bunun üzerine katlayın.
Üst katınız su geçirmez olabilir. sıcaklıkları inceleyin. Suya dayanıklı dişli gerçekten sıcak olabilir.
Sonuna kıyafet değiştirme getirin.
İyi eğlenceler! Buna bir macera olarak inan!
Yumurta Dondurucu Soru: [2:47]
Bölüm 1: Doğal olarak hamile kalırsanız donmuş yumurtalarınızla ne yapacaksınız?
Onları isteyen birine bağışlardım… ya da kimse onları bilime istemiyorsa.
Bölüm 2: Partneriniz destekli döllenmeye sahip bir bebek sahibi olmak istemiyorsa ne olur?
Saçınızda ne zaman vurgular yaptın? Sevimli görünüyor! [5:51]
Teşekkürler! Onları yaklaşık 2 hafta önce aldığıma inanıyorum!
Sağlıklı yemek için nasıl ilham alırsınız? [6: 55]
Bu uzun süreli bir cevap… Sezgisel yemenin yanı sıra vücudumu dinlemenin gerçekten yardımcı olduğu inanıyorum. Bir şey yedikten sonra veya tam olarak nasıl hissetmek istediğimi tam olarak nasıl hissettiğime inanmaya çalışıyorum.
Konsepte aşina değilseniz kitabın sezgisel yemesini öneririm.
Koşmak için nasıl ilham alıyorsunuz? [10:30]
Bu, sağlıklı sormadan daha kolay!
Eğer çocuklarınız olduğu gibi, onları çalıştıracak mısınız? [12:06]
Şimdi hayatımdaki insanlarla koşmayı tam olarak nasıl ele alacağıma benzer şekilde halledeceğime inanıyorum…
Los Angeles’a bir dahaki sefere gittiğimde sizi tatmin etmek için bir şey yapabilir miyim? [14:12]
Evet!
Bir yarış mı arıyorsunuz?
Kupon kodlarının yanı sıra en son indirim oranı için yayın indirim oranlarıma göz atın! ”
Sağlıklı beslenme fikirlerine mi ihtiyacınız var?
Sağlıklı tarifler için tarif sayfasına göz atın!
Ve yeni bir Run Eat Repeat Podcast yakında çıkacak!
Bana çalışma kitabını gönder
2SAVE
Paylaşmak önemsemektir!
2
Toplu iğne
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Leave a Reply