New York Maratonu Pictures
çalıştırıldı. 3:41:23 Şimdi pizza yiyorum. Yarın özet! En yeni videolarım Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır Koşucular için alt gövdenin hızlı öğreticisi, hareketleri antrenman yapıyor. Bu içerir: Sumo çömelme Ters Lunge – Doğru Ters Lunge – Sol Lateral Lunge – En İyi Lateral Lunge – Sol Runeatrepeat.com adresinden Runners için bu ayın egzersiz takvimini …
Laguna Hills Yarı Maraton PR
Bugün Laguna Hills yarı maratonunda bunu iyi yapmayı beklemiyordum. Kesinlikle PR’ye gideceğime inanmadım, ancak çoğu zaman tüm yıldızlar sıralanır ve Tanrı’nın sizin için üzüldüğü ve size bir kemik attığı koşu tanrıları. Teşekkürler Bebek İsa buna ihtiyacım var – Laguna Hills Yarı Maratonu 1:47:04 En güncel videolarım Jessica Simpson Anı – Açık Kitap İncelemesi Jessica Simpson’ın …
Tempo Salı günü gerçekten hızlı çalışma
bugün bu bölümlerin etrafındaki Kurum Günü’ne geri döndü ve benim lil kardeşim geri döndü. Takımınız da geri mi? Harika olduklarından emin olun ve kurumda kaldıklarından emin olun, böylece susuz kaldıklarında bir maraton sırasında hedef alıp alamayacaklarını anlamak için koşarken matematik yapabilirler. Ya da belki bu sadece benim. En güncel videolarım Jessica Simpson Anı – Açık …
New York Maratonu sonuçlarının yanı sıra özet
New York Maratonu’nu çalıştırdım! Bu benim yılın son maratonum (eminim) ve şimdiye kadarki en iyi yarıştı – efsanevi bir koşu yılını kapatmak için mükemmel bir yöntem! Gün Steve ile sabah 5: 45’te başladı. Biz lobide tatmin olmanın yanı sıra otobüs pick-up yürüdü. O benim bu yolculuk için suç ortağım ve favoriler listemde (tercih ettiğim kişilerin …
Protein Paketlenmiş Kabak Spice Frap Tarif
Sonbahar burada! Aslında yağmur Florida. Yüksek sesle ve gururlu. Bugün koşmamda neredeyse boğuldum. Garmin’imi bile almadım çünkü o kadar yağmur yağıyordu ki şansı istemiyordum. Yani, ne kadar yaptığımı bilmiyorum. En güncel videolarım Jessica Simpson Anı – Açık Kitap İncelemesi Jessica Simpson’ın yeni kitabı – Açık Kitap. Şarkıcı ve girişimci sırları döker ve perde arkasında anılarındaki …
Tereyağı geri döndü
Kabak tereyağı! TJ’nin balkabağı tereyağı geri döndü. Mevsimsel bir ürün gibi, tamamen hoşuma gidiyor! Tost, sıradan yoğurt ve daha fazlasına koydum! Biraz alın, cidden – bu blogdan çok daha iyi, okumayı bırakın ve git! Pazar dinlenme günü. Ben ve bu sabah biraz eliptik yaptım. Bazen antrenman yapacak birine sahip olmak güzel mi? En son videolarım …
FitBloggin Cuma ve Froyo
Hey orada ve Cuma günleri memnun! İnanılmaz derecede yoğun bir günüm var, hadi bunu yapalım Dün gece akşam yemeğinde quesadillas yaptım. Bunları seviyorum ve onları neden her gün yapmayı göz ardı ettiğimi bilmiyorum. LC peyniri kullandım ve gooey değildi, ama bu çok lezzetli! En güncel videolarım Biz Yabancılar İnceleme Renee Carlino Kitap Review tarafından Yabancılar …
Costco Temelleri
Merhaba İyi Arkadaşlar Kendime gerçek bir foodie aramam çünkü fantezi değilim, bir trüfin ne olduğunu ve 2.00 şişe kırmızı şarap içmesinin hiçbir konseptim yok (not şişeleri çoğullanır ). Ama yemeği severim! Yemek yemenin yanı sıra yemek yemenin yanı sıra yemek satın almayı da seviyorum. Favorilerimden çok yüksek sesle ve mutlu olduğum için, farklı mağazalardan “olmazsa …
The way to My tiny Black Heart
Hello! How’s your week going? Yesterday I got a very pleasurable surprise… Ben has been traveling and made a decision to bring his cute butt back to SoCal. He showed up around lunch time with flowers, but a lot more importantly – DONUTS. He knows how to get to me. En güncel videolarım Covid-19 testim …
Redlands Yarı Maraton Özeti ve Ben’in 5K
Redlands Half Marathon ile koşmak için bu sabahın erken saatlerinde uyandım. Yaklaşık bir saat kuzey doğusunda ve önceden kayıt yapmadım, bu yüzden oraya zamanında varmak konusunda biraz endişeliydim. Neyse ki, hiçbir web trafiği ve pürüzsüz bir sürüş vardı. En yeni videolarım Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Daha fazla video 0 saniye 12 …